StrongFIT

Mum&Child ONLINE

Per i più piccoli, per farli muovere e divertire insieme a te!

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In questo periodo che i bimbi e genitori sono costretti in casa, StrongFIT Mum&child è il corso che fa per te! Dedicato ai bambini dai 3 ai 6 anni.

Online, comodamente ognuno a casa sua, ma in diretta con la Personal Trainer, collegati su una piattaforma in cui possono vedersi e parlarsi tutti.

Quaranta minuti (40') di ginnastica, giocando insieme con tuo figlio/a, in modo da sfogare un po' le energie e togliere di dosso la noia di stare tutto il giorno in casa.

Un modo intelligente e divertente per usare tablet o computer!

Comodamente da casa

Davanti ad un computer, un tablet o anche solo un telefonino.

Per una volta, però, non per lavorare o ad imbambolarsi, ma per fare movimento insieme!

In gruppo per socializzare

Si è in diretta con la Personal Trainer e tutti i partecipanti vedono gli altri. In questo modo siete in compagnia e giocate e scherzate tra voi e con gli altri.

Attraverso il gioco

La Personal Trainer vi guiderà con semplici movimenti in giochi divertenti. I bambini e tu vi muoverete ed eliminerete la noia di tante ore passate al chiuso.

Cosa vi serve

Qualche semplice attrezzo

Un tappetino e qualche pallina per fare posizioni yoga e capriole: non serve altro per divertirsi e mantenersi in forma insieme con tuo figlio/figlia.

Riceverai tutti i dettagli via email quando effettui l'iscrizione.

Piattaforma gratuita

Useremo la piattaforma gratuita di Zoom Meeting che puoi scaricare sia sul computer sia come app su tablet o telefonino.

Potersi vedere fa una grande differenza rispetto a seguire un video online, perché la personal trainer può vedervi ed essere coinvolgente.

LA PERSONAL TRAINER

Silvia Deborah da Fano

Oltre 30 anni di esperienza come Personal Trainer.

  • Quindici anni di’insegnamento di Body Building e assistenza sala pesi.
  • Dieci anni di insegnamento di Pilates a corpo libero, su reform e cadillac, Dinamic Pilates, Power Yoga, Body and Mind.
  • Proprietaria per tre anni di un Centro Benessere, di Riabilitazione Posturale pre e post operatoria muscolare. Gym per anziani.
  • Ballerina e insegnante di diversi tipi di danze e balli, tra cui flamenco, tango argentino, moderno e danze latine.
  • Grande esperienza con bambini e anziani

Prenota subito la tua lezione!

La lezione รจ confermata con un minimo di 3 partecipanti.

StrongFIT for children

Per bambini dai 7 anni in su, guarda anche la nostra proposta StrongFIT for children

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