StrongFIT

for children ONLINE

Per farli divertire e muovere

insieme... anche ONLINE.

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In questo periodo che i bimbi sono costretti in casa, StrongFIT for children è il corso che fa per loro! Online, comodamente ognuno a casa sua, ma in diretta con la Personal Trainer, collegati su una piattaforma in cui possono vedersi e parlarsi tutti. Dedicato ai bambini tra i 7 e i 10 anni.

Quarantacinque minuti (45') di ginnastica, giocando insieme con semplicissimi oggetti, in modo da sfogare un po' le proprie energie e togliere di dosso la noia di stare tutto il giorno in casa.

Un modo intelligente e divertente per usare tablet o computer!

Comodamente da casa

Davanti ad un computer, un tablet o anche solo un telefonino.

Per una volta, però, non ad imbambolarsi ma a fare movimento!

Tutti insieme

Si è in diretta con la Personal Trainer e tutti i bambini vedono gli altri.

In questo modo sono in compagnia e giocano e scherzano anche tra loro.

Attraverso il gioco

Con giochi divertenti, i bambini si muovono e tolgono lo stress e la noia di tante ore passate al chiuso.

E i genitori? Possono lavorare in tranquillità oppure partecipare.

Cosa ti serve

Qualche semplice attrezzo

Palla di spugna, elastico, corda... ma anche semplici cose che puoi già trovare a casa come bottigliette dell'acqua, scatole delle scarpe o simili.

Riceverai tutti i dettagli via email quando effettui l'iscrizione.

Piattaforma gratuita

Useremo la piattaforma gratuita di Zoom Meeting che puoi scaricare sia sul computer che come app su tablet o telefonino.

Questo fa una grande differenza rispetto a seguire un video online, perché la personal trainer può vedere i bambini e correggere gli esercizi.

LA PERSONAL TRAINER

Silvia Deborah da Fano

Oltre 30 anni di esperienza come Personal Trainer.

  • Quindici anni di’insegnamento di Body Building e assistenza sala pesi.
  • Dieci anni di insegnamento di Pilates a corpo libero, su reform e cadillac, Dinamic Pilates, Power Yoga, Body and Mind.
  • Proprietaria per tre anni di un Centro Benessere, di Riabilitazione Posturale pre e post operatoria muscolare. Gym per anziani.
  • Ballerina e insegnante di diversi tipi di danze e balli, tra cui flamenco, tango argentino, moderno e danze latine.
  • Grande esperienza con bambini e anziani

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Mum&Child

Per bambini dai 6 anni in giĆ¹, guarda la nostra proposta StrongFIT_Mum&Child

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