StrongFIT Dance è il corso che fa per te! Ognuno a casa sua, ma in diretta con la Personal Trainer e con gli altri partecipanti, collegati su una piattaforma gratuita in cui possono vedersi e parlarsi tutti.
Cinquanta minuti (50') di passi di danza: valzer, boogie woogie, balli latini, tango argentino, flamenco... consumerai calorie, divertendoti e metterai in movimento anche il cervello (esercitando anche la coordinazione), mantenendolo giovane e attivo anche con il passare degli anni!
Nel corso o lezione privata si impareranno le basi di tutte le danze come quelle latine (merengue, salsa, cha cha cha, mambo, bachata), boogie woogie, rock, valzer, charleston, twist, sevillanas, bollywood, danza mediorentale, disco music, funky, hip hop, shake and surf.
Useremo la piattaforma gratuita di Zoom Meeting che puoi scaricare sia sul computer sia come app su tablet o telefonino.
Questo fa una grande differenza rispetto a seguire un video online: dato che la Personal Trainer potrà vederti, si assicurerà che tu faccia gli esercizi correttamente e quindi in modo efficace. E in più sei in compagnia!
Le lezioni sono confermate con un minimo di 3 partecipanti.
Se vuoi provare, ti consiglio questa opzione. Se dopo vorrai passare all'abbonamento mensile, questa lezione ti verrà rimborsata.
Un pacchetto mensile di 8 lezioni per il massimo risparmio e per rimetterti in forma a passi di danza.
50% Complete
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