StrongFIT Dance

Mantenersi in forma con la Danza

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StrongFIT Dance è il corso che fa per te! Ognuno a casa sua, ma in diretta con la Personal Trainer e con gli altri partecipanti, collegati su una piattaforma gratuita in cui possono vedersi e parlarsi tutti.

Cinquanta minuti (50') di passi di danza: valzer, boogie woogie, balli latini, tango argentino, flamenco... consumerai calorie, divertendoti e metterai in movimento anche il cervello (esercitando anche la coordinazione), mantenendolo giovane e attivo anche con il passare degli anni!

L'INSEGNANTE

Silvia Deborah da Fano

  • Oltre 30 anni di esperienza come Personal Trainer (Body Building, Pilates, Dinamic Pilates, Power Yoga, Body and Mind..).
  • Proprietaria per tre anni di un Centro Benessere, di Riabilitazione Posturale pre e post operatoria muscolare. Gym per anziani.
  • Ballerina e insegnante da oltre 20 anni di diversi tipi di danze e balli, tra cui flamenco, tango argentino, moderno e danze latine.
  • Opera nel settore della danza svolgendo
    attività di ballerina, coreografa e insegnante in Italia e all’estero. 
    Ha partecipato a diversi show televisivi e teatrali.
  • Dirige una compagnia: ”Gruppo Amada” di danzatori, cantanti e musicisti provenienti da diverse esperienze.

Cosa imparerai

Nel corso o lezione privata si impareranno le basi di tutte le danze come quelle latine (merengue, salsa, cha cha cha, mambo, bachata), boogie woogie, rock, valzer, charleston, twist, sevillanas, bollywood, danza mediorentale, disco music, funky, hip hop, shake and surf.

Che strumento utilizzeremo

Useremo la piattaforma gratuita di Zoom Meeting che puoi scaricare sia sul computer sia come app su tablet o telefonino.

Questo fa una grande differenza rispetto a seguire un video online: dato che la Personal Trainer potrà vederti, si assicurerà che tu faccia gli esercizi correttamente e quindi in modo efficace. E in più sei in compagnia!

Prenota subito la tua lezione!

Le lezioni sono confermate con un minimo di 3 partecipanti.

UNA LEZIONE

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Se vuoi provare, ti consiglio questa opzione. Se dopo vorrai passare all'abbonamento mensile, questa lezione ti verrà rimborsata. 

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